น้ำตาเทียมใช้บ่อยอันตรายหรือไม่…??

ในยุคที่คนเราใช้ชีวิตอยู่กับเทคโนโลยีเกือบจะ 24 ชั่วโมง เราใช้สายตาไปกับการเพ่งมองหน้าจออุปกรณ์ล้ำยุคเหล่านี้เป็นเวลานานโดยไม่รู้ตัว จะมารู้ตัวอีกทีก็เกิดอาการตาพร่ามัวจนไม่เป็นอันทำอะไรต่อ ซึ่งอาการดังกล่าวอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพตา และอาจจะส่งผลเสียตางานเลยก็เป็นได้ ดังนั้นการใช้สายตาเพ่งมองเป็นเวลานานๆ นั้น จะส่งผลให้ดวงตาแห้ง ระคายเคือง และพร่ามัว ซึ่งวิธีแก้ไขคือ ต้องใช้น้ำตาหล่อเลี้ยงดวงตา บางคนอาจจะใช้วิธีหาวให้น้ำตารื้อขึ้นมาเอง หรืออีกวิธีคือ การใช้น้ำตาเทียม แล้วน้ำตาเทียมมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการได้อย่างไร

การใช้สายตาเป็นเวลานาน หรือต้องสัมผัสกับแสงแดด อากาศและฝุ่นละออง จะทำให้ดวงตาของเราแห้งจนทำให้รู้สึกแสบ และระคายเคืองได้ การใช้น้ำตาเทียม จึงเป็นอีกวิธีที่จะช่วยชะล้างสิ่งแปลกปลอม เพิ่มความชุ่มชื้น และบรรเทาอาการระคายเคืองได้

น้ำตาเทียม ต่างจาก น้ำตาธรรมชาติ หรือไม่

น้ำตาธรรมชาติ
ในภาวะปกติน้ำตาสร้างมาจากต่อมน้ำตา ต่อมภายในเยื่อบุตา ต่อมบริเวณโคนขนตา ตลอดจนต่อม ภายในหนังตา แต่ละต่อมสร้างน้ำตาต่างชนิดกัน โดยเรียงเป็น 3 ชั้น

  1. ชั้นนอกเป็นชั้นไขมัน มีหน้าที่ป้องกันการระเหยของน้ำ
  2. ชั้นกลางเป็นน้ำ เป็นชั้นที่หนาที่สุด เป็นตัวที่ให้อาหารและออกซิเจนหล่อเลี้ยงแก้วตา
  3. ชั้นที่ชิดผิวตาเป็นชั้นเมือก มีหน้าที่ปรับสภาพของกระจกตา ทำให้น้ำตากระจายตัวได้อย่างรวดเร็วเวลากระพริบตา

น้ำตามีหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่กระจกตา และเยื่อบุตาขาว ช่วยปรับสภาพของกระจกตาให้เรียบ ทำให้เกิดการหักเหของแสงที่สม่ำเสมอ ทำให้มองเห็นชัดเจน ป้องกันการติดเชื้อของกระจกตา ชะล้างสิ่งแปลกปลอมต่างๆ ฝุ่นผง สารเคมี เชื้อโรค เป็นแหล่งอาหารให้กับผิวดวงตา เนื่องจากกระจกตาเป็นอวัยวะที่ไม่มีหลอดเลือดมาเลี้ยง จึงมีความจำเป็นต้องอาศัยออกซิเจนจากอากาศและน้ำตา น้ำตายังเต็มไปด้วยเกลือแร่ วิตามินเอ วิตามินอี สารต้านจุลชีพ และสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยให้ผิวดวงตาอยู่ในสภาพปกติ หากขาดสารเหล่านี้พื้นผิวดวงตาจะแห้ง และหลุดลอกได้ง่าย

น้ำตาเทียม
เป็นสารสังเคราะห์ที่มีคุณสมบัติใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติมากที่สุด มีสารเพิ่มความหนืดที่ทำให้น้ำตาเทียมฉาบบนกระจกตา เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของดวงตา และความสารที่สามารถปรับสภาพความเป็นกรด-ด่าง ที่ทำใหเราสามารถใช้น้ำตาเทียมหยดตาได้โดยไม่รู้สึกแสบตา ซึ่งมีส่วนประกอบที่สำคัญ 4 ส่วน ดังนี้

  1. hydrogel หรือ polymer ซึ่งช่วยเพิ่มความหนืด (viscosity agents)ให้น้ำตาเทียม เพื่อให้ฉาบอยู่ที่กระจกตานานขึ้น เพิ่มความสบาย และความชุ่มชื่นให้กระจกตา แต่ถ้าน้ำตาเทียมยี่ห้อใดมีความหนืดมาก ก็จะทำให้ระยะเวลาที่น้ำตาเทียม ฉาบอยู่บนกระจกตานานขึ้น อาจทำให้มีอาการตามัว มองไม่ชัดหลังหยอดตาระยะแรก
  2. สารกันเสีย ช่วยให้น้ำตาเทียมคงสภาพได้นาน และป้องกันการเติบโตของจุลชีพ ที่อาจปนเปื้อนเข้าไปขณะหยอด ทำให้สามารถเก็บได้นานประมาณ 1 เดือนหลังจากเปิดขวด
  3. บัฟเฟอร์ (buffer) เป็นส่วนผสมที่ช่วยปรับสมดุล ขององค์ประกอบอื่นในน้ำตาเทียม ปรับความเป็นกรดด่างให้พอเหมาะ ไม่แสบตาเวลาหยอด ช่วยคงสภาพของน้ำตาเทียม
  4. ส่วนประกอบอื่นๆ เช่น glycine, magnesium chloride, sodium chloride, zinc, calcium chloride, sodium borate เพื่อให้น้ำตาเทียมมีคุณสมบัติ ใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติมากที่สุด

หยอดน้ำตาเทียมนานๆ จะมีข้างเคียงต่อดวงตาหรือไม่
การใช้น้ำตาเทียม เพื่อช่วยหล่อลื่น และให้ความชุ่มชื้นแก่กระจกตา และเยื่อบุตาขาว ไม่ก่อให้เกิดอันตราย หรือผลข้างเคียงต่อดวงตาแต่อย่างไร สามารถใช้ได้ตามต้องการ ในรายที่ไวหรือแพ้สารกันเสีย ซึ่งมีอยู่ในยาหยอดตาทุกชนิดที่เป็นขวดใหญ่ ก็สามารถเลือกใช้น้ำตาเทียมที่ปราศจากสารกันเสีย ซึ่งบรรจุอยู่ในหลอดขนาดเล็กที่ใช้ได้วันต่อวัน

วิธีการใช้น้ำตาเทียมที่ถูกต้อง

  • ล้างมือให้สะอาด
  • แหงนหน้าขึ้น ใช้มือข้างหนึ่งดึงหนังตาล่างเบาๆ ลงมาเป็นกระเปาะหรือกระพุ้ง
  • เหลือบตามองขึ้นข้างบน
  • หยอดยา หรือน้ำตาเทียม 1-2 หยด ด้วยมืออีกข้าง ลงในเบ้าตาอย่างระมัดระวัง ไม่ให้ปลายหลอดหยดสัมผัสกับส่วนใดส่วนหนึ่งของดวงตา เพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อจุลินทรีย์ เข้าไปเจริญเติบโตในยา
  • หลับตา กรอกตาไปมา ห้ามกระพริบตาชั่วครู่
  • เช็ดยาส่วนเกินที่หยดออกมานอกดวงตา ด้วยกระดาษชำระหรือผ้าที่สะอาด
  • ล้างมือหลังหยอดตาให้สะอาด เพราะอย่าลืมว่าการติดเชื้อ สามารถเป็นที่ตาอีกข้างหนึ่งได้ ถ้าเอามือสกปรกที่แตะหนังตา หรือขี้ตา มาถูกตาอีกข้างหนึ่ง หรือแพร่ไปให้คนอื่นๆ ในครอบครัว หรือในที่ทำงานได้ด้วย
  • ห้ามใช้ยาหยอดตา หรือน้ำตาเทียมร่วมกับผู้อื่น เพราะหากเจ้าของยามีการติดเชื้อ คุณอาจได้รับเชื้อนั้นด้วย

น้ำตาเทียมเปิดใช้แล้วเก็บได้นานแค่ไหน
น้ำตาเทียมที่ผสมสารกันเสีย เมื่อเปิดใช้แล้วควรเก็บไว้ในตู้เย็น และไม่ควรใช้นานเกินหนึ่งเดือน ส่วนน้ำตาเทียมที่ไม่มีส่วนผสมของสารกันเสียนั้น เมื่อเปิดใช้แล้ว ควรใช้ให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง

 คอนแทคเลนส์,แฟรนไชส์,แฟรนไชส์บิ๊กอาย,dreamcolor 1, franchisenarakbigeye,แฟรนไชส์น่ารักบิ๊กอาย,narakbigeyefranchise

เรามาทำความรู้จักเกี่ยวกับน้ำตาเทียม ที่เราใช้กันเถอะ

ขอบคุณข้อมูลที่อ้างอิง :

น้ำตาเทียมทำจากอะไร. [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก : http://shorthand/vdo-nstda/sci-day-techno/5860-artificial-tears. (วันที่ค้นข้อมูล 30 ตุลาคม 2555).

อัมพร อยู่บาง. คำถามที่เจอบ่อยกับ … เรื่องน้ำตาเทียม. [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก :http://www.yourhealthyguide.com/article/as-eye-drop.html. (วันที่ค้นข้อมูล 30 ตุลาคม 2555).

เอมอร คชเสนี. น้ำตาเทียม..เลือกใช้อย่างไร. [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก :http://www.manager.co.th/QOL/ViewNews.aspx?NewsID=9520000155498. (วันที่ค้นข้อมูล 30 ตุลาคม 2555).

 

 

การพักผ่อนสายตากับการใส่คอนแทคเลนส์นานๆ อุณหภูมิที่ตาการนอนน้อยมีผลหรือไม่?

การพักผ่อนสายตากับการใส่คอนแทคเลนส์นานๆ อุณหภูมิที่ตาการนอนน้อยมีผลหรือไม่
การนอนน้อยและอุณหภูมิอาจส่งผลในการใส่คอนแทคเลนส์เล็กน้อยเนื่องจากตาอาจแห้ง
และเลนส์จะไม่ดูดตาทำให้เลนส์เลื่อนได้แต่เป็นเพียงบ้างคนเท่านั้นการที่เลนส์ไม่ดูดตาเลนส์เลื่อนสาเหตุมาจากตาแห้งทำให้มีอาการเครืองตาด้วยแนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอนะค่ะ
แต่ถ้าหากตาแห้งจริงๆก็ควรพกน้ำตาเทียมด้วยเนื่องจากน้ำตาเทียมจะช่วยให้ตาชุ่มชื่นขึ้น
และสามารถลดอาการได้ และบางกรณีคนที่มีตาแห้งอยู่แล้วและอย่าใส่คอนแทคเลนส์
ก็ควรพกน้ำตาเทียมไว้เรยเพราะอาการนี้เป็นสาเหตุส่วนหนึ่งของอาการเครืองและเจ็บตาค่ะ
ขอบคุณที่มาhttp://nanoclassic.exteen.com/

การนอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอมีผลต่อการใส่เลนส์หรือไม่

พักผ่อนให้เพียงพอ ตาเราจะได้ไม่อ่อนล้า

การเลือกคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับงานรับปริญญา

ควรเลือกโทนธรรมชาติ น้ำตาล ดำ เป็นหลักเนื่องจากเป็นงานที่เป็นทางการมาก
มีระเบียบและข้อจำกัดในการแต่งตัวมาก และเป็นสถานที่ราชการ ผู้ใหญ่มาก
เราจึงควรใส่สีธรรมชาติเหมาะสมและกับงานที่เราไป ไม่ควรใส่สีที่โดดเด่น
เพราะอาจเป็นการไม่ให้เกียรติสถานที่ ในสายตาของหลายๆคน เราจึงควรเคราพ
ในสถานที่และงานนั้นๆด้วย (ในกรณีที่เราเป็นผู้รับนะค่ะ) แต่ถ้าหากไปงานรับของเพื่อน
พี่น้องคนสนิท เราก็อาจใส่สี อื่นๆได้ ที่ไม่โดดเด่นมากนักนะค่ะถึงเราไม่ได้เป็นผู้รับเองเรา
ก็ควรให้เกียรติสถานที่เช่นกัน เพราะเป็นที่รู้กันดีว่าสถานที่นั้นๆเป็นสถานที่ซึ่งควรแก่การมีระเบียบแต่งตัวเรียบร้อยเพราะเป็นสถานที่ศึกษา

ลายไม่หวือหวามาก ทำให้ดูอ่อนหวาน แนวธรรมชาตฺเหมาะกับลุคนี้ที่สุด

ลายไม่หวือหวามาก ทำให้ดูอ่อนหวาน แนวธรรมชาตฺเหมาะกับลุคนี้ที่สุด

คอนแทคเลนส์ สีเงิน สีทอง สุดหรูมาแรง

สีนำเทรนด์ปีนี้สวยหรูดูดีคงหนีไม่พ้น สีเงิน สีทอง สวยเลอค่าไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้า เสื้อผ้า รองเท้าหรือของใช้กุ๊กกิ๊กเชื่อว่าส่วนใหญ่ จะมีสีเงิน สีทอง ประกายวิ๊งๆ กันทั้งนั้น เทรนด์ดวงตาเราก็อย่ายอมจร้ามาแรงมาใหญ่ มาแรงไม่แพงเทรนด์อื่นๆ ต้องคอนแทนเลนส์ สีเงิน สีทอง Limitad กันไปเลยกับ Nobly เงิน ทอง หน้าสวย เสื้อผ้าพร้อม ตาก็อย่ายอมกันจร้า สวยเอาอยู่บอกเลยกับ Nobly

แฟชั่นสีทอง ที่กำลังมาแรง

แฟชั่นสีทอง ที่กำลังมาแรงในขณะนี้

แฟชั่นสีอง

 

 

 

วิธีการใส่คอนแทคเลนส์ บิ๊กอาย สำหรับสาวเล็บยาว

 คอนแทคเลนส์,แฟรนไชส์,แฟรนไชส์บิ๊กอาย,dreamcolor 1, franchisenarakbigeye,แฟรนไชส์น่ารักบิ๊กอาย,narakbigeyefranchise

เทคนิคง่ายๆที่สาวๆควรรู้

 หลายๆคนกลัวการใส่คอนแทคเลนส์แบบมีเล็บ เพราะกลัวไปจิกตาดำ ทำให้เกิดเป็นแผลในตาดำ หรือตาดำถลอก  มีการติดเชื้อที่ตาดำ หรือบางคนอาจจะไปข่วนตาขาวก็เป็นได้ แต่บางคนก็เป็นเรื่องปกติ เพราะชินในการใส่ทุกวัน ถอดเข้าถอดออกทุกวันเดี๋ยวก็ชินไปเอง แรกๆอาจจะดูลำบากในการใส่ไม่น้อย ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่สาวๆมีเล็บยาวแล้วจะใส่คอนแทคเลนส์ไม่ได้

เทคนิคในการใส่คอนแทคเลนส์สำหรับสาวเล็บยาว

  1. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง  ใช้นิ้วชี้กับนิ้วโป้ง แต่บางคนใช้นิ้วโป้งกับนิ้วกลาง ( แล้วแต่คนถนัด )ใช้ปลายนิ้วค่อยๆหยิบคอนแทคเลนส์
  2. ลืมตาให้โตมากๆ ใช้มืออีกข้างช่วยถ่างตาเรา แปะเลนส์ไปที่ตาดำได้เลย
  3. กระพริบตา คอนแทคเลนส์ก็จะเข้าที่
  4. เวลาเราจะถอดคอนแทคเลนส์ เราก็ลืมตาให้โตแล้วใช้ปลายนิ้วค่อยๆหยิบออกมา

อุปกรณ์ช่วยใส่คอนแทคเลนส์ มีเหมือนกัน สำหรับสาวๆที่ไม่อยากใช้นิ้วมือในการใส่คอนแทคเลนส์

  1. ที่คีบเลนส์ เอาไว้คีบออกจากตลับ และคีบออกจากตา

     คอนแทคเลนส์,แฟรนไชส์,แฟรนไชส์บิ๊กอาย,dreamcolor 1, franchisenarakbigeye,แฟรนไชส์น่ารักบิ๊กอาย,narakbigeyefranchise

    อุปรณ์ที่ช่วยสาวๆเล็บยาว

  2. ที่จุ๊บเลนส์ เอาที่คีบ คีบเลนส์วางบนที่จุ๊บ แล้วเอาที่จุ๊บ วางเลนส์ไปที่ตา แค่นี้ก็ใส่เลนส์โดยไม่ต้องสัมผัสนิ้วที่มีเล็บได้ง่ายๆ

     คอนแทคเลนส์,แฟรนไชส์,แฟรนไชส์บิ๊กอาย,dreamcolor 1, franchisenarakbigeye,แฟรนไชส์น่ารักบิ๊กอาย,narakbigeyefranchise

    อุปรณ์ที่ช่วยสาวๆเล็บยาว

         สาวเล็บยาวไม่ต้องเป็นกังวล เทคนิคง่ายๆแค่นี้ แต่เราต้องคำนึงถึงความสะอาดให้มากๆ ถึงไม่มีเล็บ มือเราสกปรก ตาของเราก็อาจจะติดเชื้อได้ง่าย ก่อนใส่เลนส์ทุกครั้งอยากให้คำนึงถึงความสะอาดให้มากที่สุด ทะนุทะถนอมดวงตาของเรา  ไม่ใช่รีบใส่จนเกินไปโดนไม่คำนึงถึงความปลอดภัย และอย่าพยายามที่จะใส่ โดยที่เราใส่ไม่ได้ อาจจะทำให้ตาของเราติดเชื้อ ก่อให้เกิดตาแดง แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด ไม่ยากเลย สำหรับสาวมีเล็บที่จะใส่คอนแทคเลนส์ ถึงเราจะเล็บยาว แต่เราก็ใส่คอนแทคเลนส์ได้ไม่ยาก